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[置顶] 减肥：美女窈窕第一课 吃对早餐
2007-9-14 18:55:55 阅读32557 评论83 142007/09 Sept14
减肥：美女窈窕第一课 吃对早餐
志成为健康窈窕美少女第一课，就是养成吃早餐的好习惯。可别打着怪主意，以为少吃早上一餐就可以帮你节省多少卡路里。相反的，在夜间器官组织运作消耗掉前一天晚餐储存的能量后，补充适当热量，不仅有应付高活动量的好体力，脑中获得充足葡萄糖养分，还能一整天神清气爽喔！
[置顶] 减肥：影响瘦身成败的9大因素
2007-8-7 16:24:37 阅读3218 评论7 72007/08 Aug7
[置顶] 减肥：美食诱惑 吃出魔鬼身材
2007-8-18 13:20:09 阅读1355 评论12 182007/08 Aug18
减肥：美食诱惑 吃出魔鬼身材
昨天一个朋友还在兴致勃勃地给我打电话，新上市了一种减肥药如何如何地好。其实我始终是觉得最自然的方法才是最好的方法，即使是我们平时吃的五谷杂粮中也能找到适合你的瘦身之道。
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◆米粉瘦身法
就是用米粉来代替米饭食用的一种方法。米粉是一种低卡路里食品，它可以增进肠胃的消化功能
[置顶] 减肥：窈窕 七日特效瘦身饮食法
2007-9-9 14:43:21 阅读5283 评论12 92007/09 Sept9
减肥：窈窕 七日特效瘦身饮食法
随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。
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玫琳凯(Mary Kay),本是一个普通的不能再普通的名字,能够作为世界知名的化妆品品牌而家喻户晓，最初只是源于一个平凡女人不平凡的梦想，没有玫瑰，没有香槟，没有衣香鬓影，更没有豪气干云，一切都开始于一位美国女性家庭厨房的餐桌旁——一个女人生活中最实际、最琐碎的地方。然而，四十多年前的1963年9月13日，就是在美国德克萨斯州达拉斯市这样一张普通家庭餐桌边长出的梦想藤蔓，从此牵动了这个世界上无数女人的心。
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